官方下载通道 · 版本 v3.8.2 更新于 2026-09-10 · 支持 Android 8.0+ / iOS 14+
OFFICIAL DOWNLOAD · 官方下载

番茄 · AppANDROID / iOS 双端同步

把零散的信息、待办与灵感收进一个轻量客户端:番茄 App 用极简的交互,把「想做的事」变成「已经做完的事」。下载安装不到一分钟,打开就能上手。

支持 Android 8.0+ / iOS 14+ · 安装包约 68 MB · 当前版本 v3.8.2 · 更新于 2026 年 9 月

两枚按钮分别对应安卓与苹果渠道,安装前请确认手机系统版本,具体步骤见下方安装指南。

番茄 App 主界面在深色背景下的整体展示,暖橙色按钮与卡片构成清晰的功能入口,桌面摆放着手机与笔记
主界面 · 今日概览
番茄 App 任务列表界面截图,用户正在用手机勾选当天的待办事项,暖橙色高亮显示完成状态
任务清单
番茄 App 专注计时界面截图,手机屏幕上显示圆环倒计时,周围环境安静,适合工作学习时使用
专注计时
SPECS / 核心规格

番茄几个能直接量化的事实

不堆形容词,先把可核对的参数摆出来。下面这些数字来自安装包与客户端内的实际配置,会随版本迭代小幅变化,以你安装后的「关于番茄」页面为准。

68MB 安装包体积

安卓端安装包大小,iOS 端约 74MB,属于轻量级应用区间。

8.0+ 最低系统版本

Android 8.0 起可安装;iOS 端要求 14.0 及以上,覆盖近五年主流机型。

3 数据同步范围

手机、平板与网页端共享同一账号数据,切换设备后内容自动对齐。

12 可自定义设置

从主题色到提醒时段,共 12 项常用偏好可调,设置项集中在同一面板。

FEATURES / 功能亮点

番茄 App 能替你解决什么

很多工具的问题不是功能少,而是「打开后不知道先点哪里」。番茄 App 的设计思路是把高频操作前置,低频设置收进二级页面,让第一次使用的人也能在十秒内完成一次记录。

01 · 记录

番茄一句话快速记录

打开即输入,不用先选分类再填表单。灵感、待办、临时笔记统一落在收件箱,之后再慢慢归类,避免记录动作本身成为负担。

02 · 专注

番茄工作法计时

25 分钟专注加 5 分钟休息的经典节奏可以自定义,计时结束后自动记录专注时长,形成可回看的专注曲线。

03 · 整理

标签与多维筛选

一条内容可以挂多个标签,按标签、时间、完成状态交叉筛选。适合同时推进多个项目、需要快速切换视角的人。

04 · 提醒

番茄分层级提醒机制

支持单次提醒、重复提醒与截止前预提醒三种模式,重要事项不会因为一次通知被划走就彻底遗忘。

05 · 同步

番茄多设备实时同步

手机记下、平板查看、网页端继续编辑,数据在登录同一账号后自动对齐,离线状态下的改动会在联网后合并。

06 · 数据

本地优先与导出

内容优先保存在本机,账号同步为可选开启项。支持导出为通用文本格式,数据归属始终在你手里。

SCREENS / 界面一览

番茄四个最常被打开的界面

截图取自 v3.8.2 版本,实际界面会随主题设置与系统深浅色模式略有差异。所有界面均为竖屏单手操作设计,主要按钮落在拇指可及区域。

番茄 App 今日概览界面截图,深色背景上排列着今日待办与专注时长统计,暖橙色数字格外醒目
今日概览:把当天要处理的事和已完成的记录放在同一屏。
番茄 App 标签管理界面截图,用户正在给多条记录批量添加标签,界面左侧是标签列表,右侧是内容卡片
标签管理:批量整理时不用逐条点开,勾选后一次归类。
番茄 App 专注计时界面截图,屏幕上显示正在进行的二十五分钟倒计时圆环,背景是安静的桌面环境
专注计时:倒计时结束时会有一次温和提醒,不打断周围人。
番茄 App 统计报表界面截图,折线图展示最近七天的专注时长与任务完成数量变化趋势
统计报表:最近七天的时间去向一目了然,方便回头调整节奏。
GUIDE / 安装指南

下载安装,按这两条路走

安卓和苹果的安装流程差别不小,尤其是「未知来源」与「描述文件信任」这两步,很多人卡在这里。下面把每一步都写清楚,照着做基本不会出错。

番茄Android 安装步骤

  1. 在页面上方点击「Android 下载」,浏览器会开始下载安装包,文件通常保存在「下载」目录。
  2. 下载完成后点击通知栏或文件管理器中的安装包,系统会弹出安装确认页。
  3. 若提示「禁止安装未知来源应用」,进入设置允许当前浏览器安装应用,再返回继续。
  4. 安装完成点击「打开」,首次启动会请求通知权限,按需允许即可,拒绝也不影响核心功能。
  5. 如需登录同步,在「我的」页面注册或登录账号,数据会在联网后自动上传。

番茄iOS 安装步骤

  1. 点击「iOS 下载」,页面会跳转到 App Store 对应条目,确认开发者为官方主体后再下载。
  2. 使用面容或指纹完成验证,等待下载进度走完,图标出现在主屏幕上。
  3. 首次打开若提示「未受信任的企业级开发者」,到「设置 - 通用 - VPN 与设备管理」中信任对应描述文件。
  4. 进入 App 后允许通知权限,专注计时结束的提醒才能正常弹出。
  5. 在「设置 - 关于番茄」中登录账号,开启多设备同步。
安装失败怎么办

常见原因有三个:存储空间不足(建议预留 500MB 以上)、系统版本低于最低要求、安装包下载不完整。可以先清理空间重试;若仍失败,删掉旧安装包重新下载一次,多数问题能解决。实在不行,把机型与系统版本发到下方客服邮箱,我们会具体看。

CHANNELS / 频道导览

这个站点里都有什么

除了下载入口,这里还整理了几类围绕番茄 App 的实用内容。每个频道下的条目数量会随更新增加,下面标注的是当前已上线的篇数。

上手教程

9 个专题

从安装后的第一次记录,到标签体系怎么搭、提醒怎么设不扰民,覆盖新手最容易卡住的环节。

效率方法

7 个专题

番茄工作法之外的时间管理思路,以及如何把一套方法真正落到每天的日程里,而不是停留在收藏夹。

版本动态

11 条记录

每个版本改了什么、修了哪些问题,按时间倒序排列,方便你判断要不要立刻更新。

数据与隐私

4 个专题

讲清楚哪些数据存在本机、哪些会上传、权限分别用在哪,读完再决定要不要开启同步。

常见故障

6 个专题

同步冲突、通知不响、耗电偏高这类具体问题,按现象分类给出排查顺序。

场景用法

5 个专题

学生备考、自由职业接单、团队协作等不同场景下,番茄 App 的配置方式并不一样。

CHANGELOG / 版本更新

番茄最近的几个版本改了什么

只记录已经发布的内容,未上线的计划不写进来。历史版本可回退到上一个稳定版,具体以应用内更新提示为准。

  1. 修复了部分安卓机型在深色模式下标签颜色显示偏暗的问题,同步冲突时的提示文案也做了改写,比之前更容易看懂。
  2. 统计报表新增七天趋势视图,专注时长与任务完成量可以叠加对比;导出功能支持选择时间范围。
  3. 优化了冷启动速度,中低端机型打开时间平均缩短约四分之一;修复了重复提醒偶发不触发的问题。
PRIVACY / 权限说明

它要哪些权限,分别用来干什么

权限清单可以在系统设置里逐项核对。我们尽量把每一项和具体功能对应起来,不做「一揽子授权」。

通知权限

用于提醒与专注计时结束提示。拒绝后 App 仍可正常使用,只是不会主动推送消息,需要你自己留意时间。

存储权限

仅用于导出文件与读取你主动选择的附件。不扫描相册,也不读取通讯录,这两项从未申请。

网络权限

登录、同步与检查更新时使用。离线状态下所有记录功能照常可用,改动会在联网后合并。

数据归属

内容默认保存在本机数据库,同步为可选开启。账号注销后云端数据会在合理期限内清除,本机数据需自行卸载清理。

FAQ / 常见问题

番茄下载前你可能会问的几件事

下面这些问题来自客服邮箱与后台的高频提问,答案先给结论再补细节,方便快速判断。

番茄 App 是免费的吗?

是,App 本体免费下载与使用,核心功能不设付费墙。部分扩展能力或云端服务可能涉及订阅,具体以应用内说明为准,下载前不会产生任何费用。

番茄 支持哪些手机系统版本?

Android 端支持 8.0 及以上版本,iOS 端要求 14.0 及以上。低于该版本的设备可能出现界面错位或无法安装,建议先升级系统再下载。

番茄 App 安装包安全吗?

安装包仅通过本页与官方应用商店分发,不捆绑第三方插件,也不索取与功能无关的权限。安装时若系统提示「未知来源」,属于安卓侧常规校验,核对来源域名后继续即可。

番茄 App 怎么更新到最新版本?

打开 App 后进入「设置 - 关于番茄」点击检查更新,或在应用商店开启自动更新。安卓侧也可直接回到本页重新下载覆盖安装,不会清除已有数据。

番茄 App 占用手机多大空间?

安装包约 68MB,首次安装后占用约 120MB 左右,随使用中缓存增长。建议预留 500MB 以上可用空间,避免更新时因空间不足中断。

使用中遇到问题怎么反馈?

可通过本页「联系我们」中的客服邮箱提交问题,附上机型、系统版本与问题截图,通常 1 到 2 个工作日内回复。App 内「反馈」入口同样可以提交。

换手机后数据还在吗?

只要在新设备上用同一账号登录,开启同步的内容会自动恢复。没有开启同步的记录只存在旧手机本地,换机前建议先导出或手动开启一次同步。

番茄 App 会收集个人信息吗?

注册账号需要手机号或邮箱,用于登录与找回。不做与功能无关的行为画像,也不向第三方出售数据。完整说明可在应用内「隐私政策」页面查看。

CONTACT / 联系我们

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